花滑 我还是更适合参加奥运[穿越重生]——BY：菌行J

　　比起吃煎饼果子，还是先去商场里补充一些好吃的瓜子仁吧，毕竟纱织爱吃。
　　商场一楼的中心有?一座标准赛用冰场尺寸的商业冰场，宽30米，长60米，市内的考级地点都在这边。
　　值得一提的是，这里还有?花样滑冰的初学者班级，分成人班和儿童班，前者练花滑只是为了兴趣，后者如果天赋好的话，说不定就会有?那么几个人走上运动员的道路。
　　张珏从宠物店里挑好磨牙石和新的垫料、浴沙出来，靠在冰场边看了一阵，戴好口罩，租了一双冰鞋上冰。
　　最初回归花滑的时候，张珏系鞋带的速度慢的惊人，常常让张俊宝都看不过去，硬是过来帮他系鞋带，现在他系鞋带的速度却快的眼花缭乱，让周围人看得目瞪口呆。
　　时隔四个月重新踩上冰面是一种微妙的感觉，张珏最开始站不稳，但扶着栏杆滑了一阵，那种回家的亲切感就浓烈起来。
　　冰是没有?生命的，但如果他们有生命的话，张珏一定是冰面最爱的人，就像打球的人有“某些人天生手感、球感强人一等?”的说法，张珏的脚感也是最好的。
　　小时候和一群小朋友一起上冰时，张珏就是最快站稳的，也是滑得最快的，他只要轻轻一蹬，就可以滑出对于孩子来说非常惊人的距离，然后等尝试跳跃时，胆大活泼的张珏是第一个尝试的，也是第一个成功的。
　　天赋让他轻易地完成了许多动作，甚至在他基础不稳的情况下硬生生将他推上A级赛事的领奖台。
　　但这份天赋也让他骄傲，张珏从小就不耐烦去做基础训练，只想去挑战更多高难度的动作，也听不得别人训斥他，上妈妈报的兴趣班时也没什么恒心?，反正天赋好，要?掌握一样东西对张珏来说太容易，这个兴趣不想练了，换下一个就好。
　　现在想想，他那时候真是个熊孩子，而张青燕面严心?慈，只要张珏的考试成绩没退步，就由得他去尝试各种兴趣爱好，直到张珏找到不愿放弃的那个。
　　她真的是个好妈妈，为张珏想到了以后，又?给?了他最大的自由，很多时候即使张珏做了任性的决定，她也站在了张珏身后支持他，而来自母亲的支持给?了孩子最大的底气。
　　如果没有伤病的话……如果没有伤病，真想滑一个节目送给?她。
　　“你?还是用刃模糊。”
　　回到场边喝水的时候，张珏听到这么一句话，他转头一看，就看到一个满头白发、穿着红色羽绒服，看起来像个红气球的老爷爷平静的看着他，老花镜折射出一抹白光。
　　见张珏看过来，老爷爷继续说道：“你?不用执着于滑多快，先把脚下?的用刃使清楚，以前你?就是飚速太过，才会导致常常失控，最后在赛场上平地摔。”
　　张珏愣了一下?：“呃，您是？”
　　谁啊？
　　老爷爷顿了一下?，气哼哼的回道：“我是鹿照升！你?个臭小子！连我都不认得了？”
　　张珏吓得上身后仰，直接一屁股坐地上，手手颤抖的指着他。
　　“你?、你?骗人！鹿教练明明是个瘦巴巴又凶巴巴的老头子！”
　　就算你?是老爷爷，挺着这么大的肚子冒充我的启蒙教练也太过分了！
　　退役发福的鹿教练发现即使多年未见，张小玉这个熊孩子依然浑身散发着欠打的气息。
　　但接着他又?发现一件有趣的事情。
　　他知道张珏是易胖体?质，偏偏继父许岩又是个大厨，喂孩子时特别用心，他妈妈更是疼孩子到每次来接孩子下?课时，先把人拉一边，摸出一个装着骨头汤的保温杯，让张珏喝了暖身子。
　　所以张珏在鹿教练那里学习的时候，其实是个比没减肥的许德拉还圆的小肉团子，大概也是屁屁肉太多了，所以摔了也不怕疼。
　　但是现在，已经离开赛场四个月的张珏却依然保持着算得上瘦的体?型，以张珏的体?质来说，他绝对是控制饮食了。
　　这只能说明一件事。
　　小时候总是对花滑不上心?的张小玉，至今心?中仍有?不甘。
　　作者有话要说：下一更是营养液加更，在晚上12点前。
　　退役发福的安西哦不鹿教练上线。
　　捋一遍时间线
　　3月中旬，张珏比完世锦赛回国，回国后立刻进行了膝关节镜手术，这是微创手术，伤害比其他大手术要小。
　　6月中旬，歇足了三个月的张珏才开始恢复走动，而且他才十五六岁的年纪，生长发育阶段的孩子，身体的新陈代谢也快，所以恢复力是处于人生峰值的，之前文里的柴医生也说过，手术后能恢复到什么程度，和伤号的体质有关，张珏正好是体质最强的那一批，他不仅年轻，还是底子超好的运动员。
　　7月中旬，国内测试赛结束，运动员们开始准备新赛季，张珏此时已经恢复到可以爬3米墙、扒窗户的程度。
　　而距离2014年2月份举办的索契冬奥，还有整整七个月。
　　顺便一提，当年张珏四年没滑冰，正式回归训练是10年1月左右，然后他在七个月后，在测试赛上把其他同龄人，甚至是比他更大的小将们揍得爬不起来。
　　如果张珏真的没法在七个月里恢复过来，鹿教练也不会在孩子读高三的紧要关头带他训练啊……鹿教练只是严厉，但不会刻意耽误一个孩子的前途（他又不是反派），但正是他晓得小玉是个要强的性子，而且小玉曾当着全世界冰迷的面，在世锦赛的冰场上为花滑而哭，所以在意识到小玉有机会赶上奥运的时候，鹿教练才会指导小玉。


第118章 左利（营养液八更 修）
　　“你3岁半开始上冰,但正式跟我上课是在4岁，你小子特别那时候外号大玉和大胖，上第一节 课的时候和一?起上课的邻居二胖用不知道哪来的粉笔在墙上画水兵月。”
　　那个水兵月丑到了所有无?辜路人。
　　“你在6岁的时候完成第一个陆地2A,但那时候我不许你在冰上练这个，怕你的骨头受不了,然后你朝我做鬼脸拍屁股，被你妈妈看见?了,提到冰场边揍了一?顿,当?时冰场里放的音乐是席琳.迪翁的《我心永恒》，你妈妈打你屁股的节奏完美契合音乐。”
　　张珏的手手再次颤抖起来。
　　“你在7岁那年完成了2lz+2T的连跳，然后在尝试一?边挖鼻孔一?边跳跃时摔了一?跤，下巴破了个口子,流了不少血,我抱着你去了医院，缝了五针。”
　　明明是天赋最高的，但张珏永远都是训练时受伤最多的,因为天赋高和胆子大，张珏在鹿教练的印象里一?直是个啥动作都敢挑战的傻大胆。
　　鹿教练教了张珏整整四年,也被他气了四年,给他?收拾烂摊子四年，鹿教练这么?多年还忘不了张小玉,和张小玉是他平生教过的最皮的孩子也有关系。
　　如果张珏仅仅是天赋高,他?只会为张珏退出花滑而遗憾,但张珏还天天调皮捣蛋，花式闯祸，所以张珏放弃花滑的时候，鹿教练不仅遗憾,内心还产生了一?种“看来我不用少活几年了”的错觉。
　　沈流、张俊宝、宋城等教练要是知道鹿教练的想法，大概会握着他?的手热泪盈眶，大呼一声知己。
　　而错觉之?所以是错觉，就是因为终有一?天，他?和张珏还是要落在彼此的手上。
　　张珏捂着脸：“别说了别说了！我承认你是鹿教练了！”
　　经过一?番自证，主要是鹿教练口齿清晰、条理分明的将张的黑历史说出来后，张珏终于承认面前这个胖爷爷是他幼时的花滑启蒙教练了。
　　鹿教练，张珏的童年阴影，为了让他老老实实练基础动作，无?数次把张珏的耳朵都念麻，而且拥有张青燕女士授权的“他?的屁股随便揍”权利的鹿教练，大名叫鹿照升，1942年生。
　　鹿教练身世其实很不错，母亲出生于南洋华侨商人家庭，他?也自小就被送到美国念书，并因此接触到了跳台滑雪项目，本来前途大好，结果大二那年摔成了骨折，只好退出跳台滑雪项目，之?后又进入了大学冰球队。
　　冰球号称是冰上项目最彪悍的一?项，彪悍之?处在于别的项目打架是犯规，冰球打架却符合规则，各大队伍甚至会专门招揽擅长打架的队员进入队伍中，然后在必要的时候，逮着对面的主力暴揍，当?然了，对面负责打架的也会掩护主力顺便打回来。
　　尤其是那种非职业联赛，打起来更黑，而因为肤色的关系，鹿教练那时候就是队里负责打架的，打到三十多岁不想打了，就干脆继承家产，回国支援祖国的体育事业，在上世纪八十年代为国内培养了不少滑雪人才，临近退休的时候他?自觉精力下滑，就到H市开了个初级滑冰班，教一?些小孩子。
　　张俊宝、沈流、张珏的基础都是和这位打的，前两者进入省队时就以基础好而被教练们看好，张珏皮了点，基础没打稳，可他的跳跃技术规范也是国际赛场公认的。
　　当?然了，他?们三个还有个共同特点，就是比较性格比较倔强，而且总会在某些需要打架的时刻展现出一股彪悍劲，估计也是受鹿教练这位前冰球执行者（冰球队负责打架人员的称呼）的影响。
　　别看张珏曾经捂着没有门牙的嘴，和妈妈大闹不想继续练花滑，然后再也不来上鹿教练的课了，但那只是他8岁时候的事情，如今七、八年过去了，张珏吃完了基础不牢的亏，也懂了鹿教练当?年的苦心。
　　所以这对曾经的师徒聊了起来。
　　鹿教练和张珏感叹：“因为你那个天赋是看得着的好，所以我那时候对你特别严，希望能让你有朝一?日成为世界级的选手，对一个孩子来说，这份严厉的确是重了。”
　　张珏连忙：“哪里哪里，其实您当年完全可以更严一?点的，我这人的性子我自己知道，是欠揍。”
　　光看当?年他祸害二胖的劲儿就可以知道张珏小时候真不是啥好孩子，要没张女士提着晾衣架追着跑，凭他机灵的小脑瓜、旺盛的精力，还不晓得能闯出多少祸。
　　比如小学二年级那年，要不是张女士察觉的早，张珏差点就拉着二胖去水库那边玩水了。
　　顺带一?提，二胖不会游泳，所以拉他?去水库玩水的死亡风险不是一般的高，张珏长大后回想都替二胖捏了把冷汗，就二胖那吨位，他?要是沉下去，张珏可拉不起来。
　　接着张珏从鹿教练那里得知他现在正在这家商业冰场做兼职，说白了，每天待家里过退休的日子也没什么?意思，还不如出来干点活，反而精神好些。
　　老爷子和张珏感叹：“我年纪越来越大，每年要参加的朋友的葬礼也越来越多，日子冷清，还不如看小孩子调调皮，可惜我现在跑不动了，也没法追着熊孩子跑。”
　　曾经被追着跑的张珏真心诚意的感叹：“您多动动是对的，人啊，就是要能吃能动才有活力。”
　　然后等第二天，张珏补完课就又上这来了。
　　他?戴着口罩和帽子，在冰上主要练滑行，偶尔旋转一下，以往张珏是右利手，所以无论滑行、旋转、跳跃，其实都是逆时针转圈，如今他?的右脚僵得很，干脆就换成了顺时针。
　　嗯，也就是一个右利手，硬生生在练左利手的技能。
　　其实这么?玩还挺难的，张珏以往也看过顺时针选手的节目，其中最厉害的一?个的最高难度跳跃是3A，艺术表现力也很好，算是准一?线的水平，但基本没资格和张珏交手，而白叶冢庆子则练出了可以做两种方向的旋转的能力。
　　彼时张珏觉得左利手选手的战斗力也就那样吧，现在亲身这么?玩，才发觉其中的难度。
　　白叶冢庆子虽然跳跃不如她姐，但在旋转方面的天赋恐怕更佳啊。
　　自然，因为换了个方向，哪怕底子再好，以至于张珏看起来越发像个业余花滑选手，第一周他尝试着用顺时针去跳1A，三天才成功落冰，第二周他试着去跳两周，这次花了五天。
　　在冰场的其他人看来，两周就玩出了两周跳绝对是天才无?误，别看运动员们在赛场上跳3+2连跳都觉得技术不够难，实际上业余爱好者能玩出2A，已经是大佬无误。
　　鹿教练在这期间指导了张珏的滑行。
　　“身为一?个在一线待过的运动员，你明明滑行天赋不差，总是能滑着滑着来个平地摔，和很多原因有关。”
　　“首先是你的关节灵活柔韧过头了，偏偏你的力量不足，基础滑行训练没练好，所以滑着滑着就会失去对这种灵活度过高的关节的控制，其次，你的性格太急，能滑得快你就不会选择慢，最后，你没有跳跃高度，所以为了让跳跃美观拿到更高的GOE，你会选择尽全力加快滑速，以此获得跳跃远度。”
　　三个因素压下来，就造成了张珏滑速超高，但脚下功夫马虎常常失控的毛病。
　　鹿教练给他?的建议就是，放慢滑，跟随音乐的节奏做规定图形，用水磨工夫去打磨。
　　反正张珏重伤初愈，甚至已经没再比赛了，那就不必像以往一?样进行大强度的跳跃训练，把时间丢给滑行也没什么?。
　　张珏也真的有耐心按他?说的做，毕竟人都到冰上来了，跳跃不能老是做，可不就往其他方向下功夫么。
　　至于张珏的旋转轴心问题，就更好抓了，在比赛中，每次换旋转姿态时二次加速是一个加分项，所以张珏在保持旋转姿态的同时必须善用离心力去加快转速，现在也舍弃旋转的转速，专心练轴心。
　　鹿教练：“我在你5岁的时候就和你说过，旋转时必须要注意自己的身体重?心压在一个点，但你没听，于是旋转的发力方式一?开始就有毛病，反正你现在发育得原有轴心也扔了，那就重?新确立一?个新的重?心，慢慢练吧。”