青春训练手册完本[励志爽文]—— by：静舟小妖

吴淮和展颜到了那里才知道，这家宾馆不光住着他们广东省队和海军游泳队，同时还住进了从珠海那边飞过来的广州部队游泳队。同时还有广西的游泳代表队，将近两百人住在这家宾馆内。
晚饭非常的丰盛，没有传说中本帮菜的可怕甜味，大赛组织方安排的菜品丰富多元化，酸甜鲜辣都有，爱吃什么拿什么，而且分量十足，足够应付运动员超大的胃。
吴淮进去的时候本想找年小哥他们，显然人还没有来，他便跟着展颜去了海军那边的桌子。小鼠兄作为同样被遗弃可怜蛋儿，在下一秒就跟同队的一位兄弟勾搭上了，两个人很开心的住进了一间标间里。看见展颜过去，纷纷招手。
大家坐下后，聊的话题吴淮也插不进嘴，一边安静的听着，一边吃着饭，宾馆的鱼做的果然才是最好吃的，吴淮吃完了碗里的还去添了一份，吧唧吧唧的在面前的桌子上堆了一堆的鱼刺。
展颜看了他一眼，调笑道：“你一定属猫的。”
“喵~”吴淮从善如流，歪头萌萌哒。
吃过晚饭，吴淮去找谢岳年他们，才知道这两只下午睡了个天昏地暗，完美的错过了晚饭时间，正准备泡方便面吃。
方便面是一种神奇的产物，闻着香的不可思议，然而吃到嘴巴里味道却非常一般，而且可以在胃里保持十多个小时不烂，绝对的经久耐饿。
两人埋头猛吃，吴淮闻着香味吞口水，可惜晚餐的鱼肉吃多了，他实在吃不下，只能一个劲的在旁边催促他们快点吃，吃完了好打牌。
谢岳年故意拿出吃掉一半的火腿肠逗弄吴淮，被吴淮踹了两脚，这才消停的吃完了碗里的东西。
饭后，三个人打了一会儿牌，汪海涛问吴淮住在那边习惯不，吴淮觉得没什么不习惯的，还说展哥人真的很好。
汪海涛打出一对K，说道：“你想的太理所当然了，那是因为他跟你好，他才那么照顾你。你要说他脾气好……呵呵，哪个冠军没点儿傲气啊。”
吴淮抬头看汪海涛。
汪海涛说：“就今天上午吧，在机场里，苏眉想和展颜认识，展颜把人晾在一边，理都没理他，你没看到苏眉当时的脸色多难看。还有许丽丽她们，不也去了海军那边，最后全部铩羽而归。说句实话，展颜这人……我觉得并不是很好相处。”
汪海涛嘀嘀咕咕说完，感觉到屋里很安静，抬头就看见吴淮和谢岳年都睁大了眼睛看着他。汪海涛无奈地笑：“怎么的？说不得？”
吴淮摇头，他挠着脑门说：“你这么说，我怎么觉得还有点儿开心呢？这是不是就是差别待遇？”
谢岳年狂点头。
汪海涛看着展颜门下新诞生的两只走猫，别离去的小师弟们在远处朝他挥手，他心塞难过满嘴醋味，不想说话。
九点过，吴淮回了房间，展颜不知道去哪儿了，还没有回来，他就决定先洗个澡。洗到一半听见关门声，吴淮问：“展哥？”
“嗯。”走到浴室门边的脚步停下来。
吴淮想了想不知道说什么：“我在洗澡，你要上厕所吗？推门进来就是了。”
然后门果然被推开了。
四星级宾馆单间的浴室干湿分离，吴淮站在淋浴喷头下面洗澡，展颜就在外面解决人生问题，中间隔着一层薄薄的花玻璃，可以隐约看见对方的影子。
展颜问：“晚上去年小哥他们那边了？”
“嗯。”
“他们晚上怎么没吃饭？”
“睡过了，起来吃了一点方便面。”
“哦。反正明天没训练，无所谓的。行了，我出去了，你慢慢洗。”
“好。”
吴淮洗的香喷喷，把自己擦干净，穿着一条内裤就出了门，展颜坐在床边看电视，他从展颜的面前走过，就要把自己往被窝里塞。
“等等！”展颜喊住他，“我看看。”
看什么？吴淮茫然的站住了脚。
作者有话要说： 这小孩喜欢人家喜欢的不行，就是意识不到，着急。
真心很期待坏仔最后黑化的模样。

第33章 全锦赛进行时

展颜横卧在床上，伸手戳了戳吴淮的腹部：“不错呀，有点形状了。”
吴淮展颜一笑，腹部用了点儿力气，顿时薄薄的小方块就呈现了出来。
展颜很认真地看了看，又摸了摸，然后说：“左侧运动要加一点，这边练的不好。”
“哎！”吴淮点头，然后收腹挺胸说，“哥，你看我胸肌怎么样。”
展颜干脆起床绕到了床这边，在吴淮的胸口和腰腹部仔细的摸了一圈，还捏了捏他的肱二头肌的位置，细致认真的检查了一遍，点头：“挺好的，你现在的年纪这样就够了，只要再坚持练上半年，形状就更好了。”
吴淮很开心，学着健美先生的姿势摆了几个Poss，得意极了。
说到健身的事，就又到了晚间二十分钟的时间。这一次有展颜陪着，吴淮练的很起劲，二十分钟眨眼就过，身上起了一层薄汗，运动量正正好。
吴淮收手，见展颜也收手了，就问：“你不多练？”
“游泳的肌肉群和健身的肌肉群不一样，练多会影响训练。我洗澡去，你想睡就把电视关了，我出来直接睡觉。”展颜挥动着手臂，转身去了浴室。
浴室里传来细小的水声，吴淮躺在了床上闭眼睡觉，手搭在腹部摸了摸那还不算明显的线条，勾着嘴角睡着了。
这天晚上，吴淮梦见有一只手在自己身上摸来摸去的，摸得他很舒服，后来手不知道为什么变多了，好像有无数双的手在自己的身上摸，感觉就……更舒服了，跟过电似的。
第二天，吴淮问展颜。
“哥，哥，我昨天晚上打呼噜了吗？我磨牙了吗？我翻身动静大不大？”
展颜回答。
“我已睡死成头猪。”
说到早点，肯定还是广东的早茶最丰富，到了上海，早点就变得普通了许多，大饼、油条、粢饭糕，还有蛋糕和牛奶，以及一大盆的鸡蛋。
今天早上的早点谢岳年他们赶上了，展颜就陪着吴淮去了年小哥他们那边坐，很快小鼠他们也过来，六个人坐一桌，这样的模式一直持续到了比赛结束。
早上吃过饭，步行去赛场熟悉场地。泳池里人满为患，吴淮他们算是比较小的，下饺子一样的进了水里之后，被波涛汹涌的水浪冲击的左右摇摆，根本感受不出来什么所谓的水感，所以下水游了一个小时就纷纷起水。在更衣室里的时候，大家你一句我一句兴致勃勃的都在议论这个赛场。
这次上海全国游泳锦标赛的赛场标准很不错，和海军游泳队用的场馆级别一样，反正是各种高科技，比省队的游泳馆要好上不少，而且赛时的游泳馆都做了一定的装修和整理，看着更加的新，也更加的整洁，反正大家都很满意。
下午睡醒后，各队教练都张罗着给队员们开了个会，再次明确比赛项目，强调每个人身上的优缺点，然后再聊聊这次比赛的大环境和一些厉害的运动员，一下午的时间一闪而逝，又要吃晚饭。
晚饭后，有个吴淮最期待的环节，就是和展颜一起健身。
两个人一起做了全腹运动，上腹运动和下腹运动，侧腹运动的时候两个人面对面，一起上，一起下，做着做着就笑了起来。
吴淮觉得这个时刻真的很开心。
晚上两人都睡着很沉，只是半夜吴淮醒来，窗外的星光照进来，他发现自己和展颜都睡在了被子上面。今天的上海有些热，大被又太厚，两人在睡梦中都无法忍受被里的温度。
雪白的大被上面，赤·裸的身体呈现出健康均匀的美，随着呼吸的起伏，星光在肌肤上跳跃出唯美的银色线条。
吴淮砸吧着嘴，迷迷糊糊的将手伸了出去，直到手心传来温热的触感，又沉沉睡了过去。
第二天，全国游泳锦标赛正式开始了。
预赛最是麻烦，而且紧张，签到处随时随地都挤满了人，全国各地方言汇聚在一起，一眼扫过去，男子组一水的一米八的身高，吴淮倒也进了及格线。
预赛差不多要三天的时间，吴淮第一天下午就有100米蛙泳的预赛。就和谢岳年100米自由泳一样，完美的被成年组的选手淘汰在了预赛里，哪怕他们都游出了自己的最好成绩，然而十六岁和二十岁左右的选手同池比赛，还是有些勉强。
没有进入半决赛固然有些失望，好在大家也没有抱太大的希望，只是巫教练的脸一直沉着让人有些发憷，比完赛的两人都格外的乖巧。直至汪海涛的100米仰泳游进半决赛，巫教练的脸才算是多云转晴，两小也总算可以正常的呼吸了。
巫恒是新教练，带的又是新队员，队里也没给他布置过人。可是人就有野心，巫恒虽然不敢想门下队员拿个冠军什么的，但是进入决赛也是一份荣耀啊……至少，他有队员，有个项目在全国排名第八。这成绩已经很不错了。像展颜那样的……呵呵，钱嘉乐真是走了狗屎运了！
巫恒看着展颜以预赛第三名的成绩进入了半决赛，钱嘉乐拍着展颜的肩膀呵呵的笑，他就一脸的葡萄酸，琢磨着自家的孩子也不差，自己早晚也会有这一天。
汪海涛比完赛还有个尿检，这个时候才姗姗来迟。
谢岳年很好奇尿检是什么情况，他没进入半决赛根本享受不了这种待遇，就缠着汪海涛问。
汪海涛简单暴力地说：“一杯尿，送进窗口就行了呗。”
“我也想尿尿……”谢岳年眨巴着眼睛咬手指。
吴淮受不了的一巴掌扣在了谢岳年的后脑门上。
第二天上午，吴淮其实有点蒙逼，稀里糊涂就过去了，只有那种惶恐不安的状态他一直到老都记在心里。
汪海涛被大赛方通知尿检没有通过，里面含有兴奋剂成分，这次的比赛成绩无效。
张楠把巫恒和汪海涛都叫进了房间里，谈了很久都没出来。于是上午没有比赛的谢岳年和吴淮就蹲在门口，茫然不知所措。
后来门开开，脸沉的能滴水的巫恒将两人叫了进去，一通询问，大家都没有什么结论，只是最后将目标锁定在了汪海涛在大赛期间单独吃过的方便面。
结论出来的时候，吴淮发现谢岳年脚在无法克制的颤抖，垂下的眼睫毛也瑟瑟的抖着，又害怕又低落，怪可怜的。
吴淮也吃了一口方便面，张楠宁杀一千不放一人，吴淮和谢岳年一样都被禁止参加接下来的比赛，于是师徒四人从总教练的房间里走出来的时候，都像是霜打的茄子一样，垂头丧气的。
巫恒和吴淮最后都进了汪海涛的房间，四个人找位置坐下后，都是一片沉默。
吴淮无法忍受这样的气氛，他想了想，开口：“教练……”
巫恒抬起头，面色凝重：“是我的问题，我没有事先做好功课，没有提醒你们，让你们出现了这样的意外，海涛，我必须要对你道歉，泳协的惩罚还没有下来，无论最后结果如何，我都会和你一起承担这个责任。”
汪海涛看着巫恒，嘴唇微微张着，眨眼的功夫，眼眶就红了。
这里最难过，最后悔，也最委屈的，就是他。
他的成绩被判成无效，一年辛苦的训练全部付诸流水，运动员无法比赛又怎么能体现价值。还有随后下来的判决，他不敢猜想会是什么，三个人都吃了那些东西，然而最后却只有他得到了惩罚。内心的不公和委屈简直逆流成河。
然而这个时候，他的教练却表示愿意承担所有的责任，愿意和他一起度过难关……这一刹那，内心触动，他无法自控。
闸门一旦打开，就很难关，汪海涛捂着脸抹去眼泪，吴淮和谢岳年也红了眼眶。
巫恒最后说：“这是一个教训，对你们，对我都是，记住这个教训，我们不会再糟糕了。”
中午的时候，展颜详细的问了吴淮，得知最后三个人都不再参加接下来的比赛后，长叹了一口气，一时无言。
吴淮笑道：“其实本来就是来打酱油的，这个结果我还能接受啦，你要注意，我带来的零食都不能吃了，你可是要拿冠军的。”
展颜点头笑了笑，很淡。
虽然不能参加比赛，但是观看比赛还是有必要的，就在大家都以为这师徒四人要在宿舍里窝到大赛结束的时候，他们依旧照常观看了全程的比赛。
张楠总教练对这一点表示了赞同，还将巫恒叫到身边聊了一会儿，具体都聊了什么没人知道，只是回来的时候，巫恒的脸色好了不少，有了一些笑意。
大赛的时间过的很快，尤其不能参加比赛后，时间好像白驹过隙，一转眼就到了决赛日。
吴淮早上早起来了几分钟，帮着展颜挤了牙膏，还把展颜的运动鞋擦了擦，如果不是展颜自己也睡不着，他甚至打算帮展颜把饭打回来。
展颜起床后，发现吴淮做的这些事很是惊讶，哭笑不得的说：“你这是干什么。”
“三百六十度贴心照顾，陪吃陪玩还陪睡，您有什么吩咐尽管开口，今天我就是您的人了。”吴淮站在床边上，盈盈的笑，清新的气息扑面而来，展颜无法自控，也露出了笑容。
中国上海全国游泳锦标赛的第五天，所有的决赛都被安排在了这一天的晚上。与之前的每一天都不一样，媒体坐席上的媒体人明显得多了起来，十多个长枪短炮对准了游泳池，超高倍数的仪器足以清晰地录下身体流淌而下的一滴水珠。
据说，今天的决赛会被央视五套直播。
短距离决赛和接力赛都是观众的最爱，所以被安排在了后面，首先比的是男子一千五百米自由泳和女子八百米自由泳的决赛。
七点半，新闻联播结束，五套体育频道正好开始转播决赛，两个长距离的比赛暖场，不到八点比完，开始上短距离项目。
吴淮就坐在看台上，身边坐着穿了一套长衣长裤保暖的展颜。
为了今天晚上的决赛，宾馆餐厅五点半就开餐，他们来到赛场已经有两个多小时。展颜下水热身了半个小时，比赛正式开始前才起水，乌黑的头发还有些没有干透。
之前钱嘉乐教练来了一趟又离开了，空出来的位置吴淮暂时坐着，他那模样比展颜看起来还要紧张，腿一直在抖。终于有人看不过去，有力温暖的大手按在了他的膝盖上，吴淮赧然地笑：“展哥。”
“你放松点，你这样我也会紧张。”
“是，是吗？”吴淮睁大了眼睛，“那我那我起来，不在这了。”
“那到不用。”展颜失笑，白净的脸上一片明媚，眼眸清亮，他确实不紧张。
吴淮看着这样从容的展颜，觉得敬佩极了。
他想问，你为什么不紧张，这可是决赛啊！
还想问，你半决赛成绩也不是最好的，才第四名，你不想拿冠军吗？不想要干掉前面挡着的那些人吗？
然而最后吴淮什么都没问，他努力让自己安静下来，至少不要表现得那么明显。
女子八百米自由泳的决赛接近了尾声，前三名再也没有悬念，看台上的议论声增大，得到了理想名次的队伍都兴奋不已。可惜广东队的选手都无缘决赛，自然也就没有什么期待。
“下个项目是女子400米混合泳。”展颜突然说。
“啊？嗯。”吴淮莫名。
“罗娟进了决赛。”
罗娟，那个广东队的队花，确实长的极漂亮，名传全国泳界，哪怕是在娱乐圈里也是绝顶的美人一个，是队里这些青葱少年议论的焦点。
吴淮记得这是展颜第二次在他面前提到罗娟了。
“展哥，你喜欢罗娟？”吴淮蹙眉问。
“……”展颜扬眉，“想什么呢，提到她就是喜欢她？我还天天提到叶子她们呢，我还喜欢她们了？我是提醒你接下来的决赛有你们队的队员，在第七道。”
“你记她名字记的很清楚。”
展颜失笑：“你这是吃的哪门子飞醋。”
“……”吴淮鼓起了腮帮子，“我这是八卦啊！纯八卦！吃你什么醋啊？我又不喜欢娟姐。”
场内选手入场了，罗娟在两人眼中进了场，戴了泳帽和泳镜后，单单凭借身材也看不出来队花美人的特点。
吴淮再次强调：“娟姐比我大了四岁，我不喜欢姐弟恋。”
展颜觉得吴淮说这话的语气和神态都特别的好玩，咧嘴开笑：“那你喜欢什么样的？”