“这样么,我试一下吧。我现在头脑很乱,都不知道说些什么好,不知道从哪里开始说起。”艾文觉得自己有些语无伦次
“好像一堆的事情集中在一起,我好像处在一个漩涡之中,不断的下沉,哦,很烦。”
“好的,艾文我知道了,不然你来跟着我做一个放松训练,让自己平静下来好么?”威尔建议道
“嗯。”
“好的,现在听我的指导语,慢慢的跟着做。
现在开始做放松,你这样想,在一天中有一小块时间真正的安静下来可真好。
先做深呼吸,注意,要尽可能向身体的下部吸气,体会气流从鼻腔缓缓进入,吸向腹部,然后再慢慢把它呼出去,你会感到心情舒畅了很多。
接下来做肌肉放松练习,先让脚趾向脚心方向弯曲,肌肉一点一点绷紧,只要不抽筋,就再增加力量,把脚趾绷到尽可能紧的程度,绷得再紧些,坚持,坚持,7、8、9、10,好,放松,然后再做深呼吸,深呼吸之后,现在慢慢体会脚趾放松后的那种轻松感觉。
……很好,现在睁开眼睛。”威尔舒缓而温暖的话语,让艾文这套放松训练坐下来,果真觉得大脑清醒了不少,就连之前的焦虑也释放了很多。
威尔观察着艾文在这个放松训练中的变化,发现他是个受暗示程度很高的人,简单的放松训练,对他放松下来的效果十分少,这是在一般的治疗中很少见的。
记得艾伦说过以前曾在他睡觉的时候,进行过一些浅度的催眠。虽然不是每个人都会在梦里记住别人说的话,但是以艾文这个情况,好像这样浅度的暗示,就能进入他的潜意识里,若是一些不好的想法进行唤起,对这样的人影响还是挺大的。
56.推波助澜
做完整个放松训练后,艾文紧绷的大脑感觉完全松弛了下来,郁结的心情也缓解了不少。
“威尔医生,谢谢你,感觉真的好了很多。”艾文笑着说
“从你进门到现在,终于见到你露出笑容了,真为你感到开心。不用叫我什么威尔医生,叫我威尔就好。”威尔仔细观察着艾文的变化,觉得他现在的情况真的算不上乐观。
“对了,艾文最近工作压力很大么?见你有很深的黑眼圈。”
艾文微微笑着说:“还行吧,最近比较忙。可能是我比较白,所以黑眼圈特别显眼,其实我的睡眠还是挺有保证的,基本一天7个小时,应该算正常吧。”
“哦,那有没有出现过失眠的现象呢?”对于这种封闭式的提问,其实在心理咨询中是要尽量避免的,但是威尔想要了解一下艾文的外部环境,再开始咨询。
“失眠,都是最近几天有过的。好像之前的一段时间睡得比较香,都是一觉睡到天亮,但是现在不行了。经常睡不着。但是再怎么失眠,我都有在床上闭着眼睛休息,这样身体应该也有休息到的。”艾文细细回想道
“那你记得失眠的前几天有发生过什么特别的事情么?比如说是工作上,或是感情上的?”威尔细细问道
“好像没有什么特别的大事,最近过的挺平稳的,在失眠前。而且每晚我都有喝一杯牛奶,不是说牛奶能够安眠么,但是最近好像没有什么作用。”
“牛奶”,不知怎么的,威尔觉得这个十分可疑,暂且记下。
“这么说你是今天感到心里烦躁才来找我的,那么可以说说你今天发生了什么事情么?”威尔转入正题
“是这样的,今天我无意间看见我现任的男朋友和一个男人在咖啡厅约会?用约会这个词不好,还是说喝咖啡吧。然后身边的人不停的在向我灌输我男朋友出轨的想法,所以导致我有些心绪不宁。”艾文大概的把事情说了一遍
“嗯,可以具体一些么,比如说你是在哪里看见他们的,或者你有打电话问过他为什么在那里么?”
“我是在车上看见的,他们在二楼的咖啡厅,玻璃窗户,所以可以很清晰的看见他们在里面。最后要开车的时候,好像看见了他们有亲吻,但是我不确定。
其实我也有想过打电话问他,但是打电话好像就真的有什么似的,我想要试着相信他,所以一直没问。所以弄到自己现在心绪不宁,我很虚伪,是吧。”
艾文慢慢的组织着自己的语言,希望能表达清楚自己的意思。
“这是个人的选择,每个人都有不同的反应,不是么。那这次是你第一次看见男朋友与其他男人在咖啡馆么?”威尔深入问道
“嗯。”
“既然这是第一次,好像你的情绪反应比一般的人强烈很多,那你们之前有发生过其他的事情么,或者这只是今天你情绪的导火索。”威尔分析道
“……之前,你知道我住在艾伦家,平时我和我男朋友两人都要上班,所以见面的机会很少。最近他主动联系我的时候很少,基本都是我打电话给他。
但是我也怕打扰到他工作,所以两人也很少通话和交流。最近一次我问他我要搬出我哥哥的家,与他同居怎么样,他居然说再过一阵,让我一些失望与担心。”
艾文觉得把自己的痛苦毫不保留的说出来,仿佛整个人轻松了不少。
“那你们之前的感情怎么样?”
“我们的感情一直很好,其实我能跟他在一起也经历了许多事情,所以我们两人格外珍惜这段感情。
最近不知道是不是我神经质了,所以开始怀疑他,所以开始烦躁,什么事情都做不好。”
说道这里,艾文发现只要一想到吴一冉欺骗他,心里就有种刀割的痛楚,若是——艾文实在是想不出自己会怎么样。
“这样说,其实你的潜意识是害怕他离开,或是你感觉到了他要离开你。”威尔揣摩着艾文的话,发现艾文投入的感情真的很深。
这样看来,若是艾伦想要拆散他们,还真是要话一番功夫。而且艾文和艾伦还是亲生兄弟,两人隔着这么一层关系,就让威尔觉得两人的前途堪忧。
碍于职业道德,威尔不想自己有那种不该有的暗示,不然最后害了这个少年,也害了艾伦。
“这样听你分析,好像我真的是害怕他离开。我觉得已经不能说是害怕了,而是恐惧。
以前就算他有什么烦心的事情都会跟我说,而现在,他工作再忙都不告诉我。
我知道他是不想我为了他的事情而在工作上分心,但这种做法有种把我当小孩看的感觉。让我感觉不到他的信任,两人像是隔了一层玻璃,所以我才恐惧。”
威尔不禁想到吴一冉最近的新闻,真是应该忙的焦头烂额才是,怎么有空和男人去喝咖啡。就算是谈业务,两个男人在咖啡厅也是很奇怪的事情。
看来艾文到现在还没有发现吴一冉工作上的问题,现在艾伦的刻意隐瞒加上不停的对新闻淡化,艾文还会知道吴一冉出了这件事么?若是不知道,会有什么样的结果呢?也许——吴一冉也会有不满,这也说不定。
“你和男朋友有谈过这个事情么?”威尔小心的问道
“没有,一直没有机会。”艾文有些丧气的说
“那我建议你们找个空闲的时间,两人心平气和的谈谈这个问题。也许有些时候你觉得是很大的问题,但是他却觉得没有什么。凡事都需要沟通,只有沟通能解决问题。”
威尔只能保守的提出这个建议,既不想砸自己的招牌,也不想毁了艾伦的情路。威尔心里默默的流泪,自己是吃多了撑的,才这么爽快的答应了艾文的见面,倒时弄得两面不是人,怎么办。
“谢谢你,我知道了。有些事情是需要面对的,可能是太不容易得来的爱情,所以格外珍惜,反而小心翼翼的不愿触碰这种敏感的问题。我会找个时间和他谈谈的,也许我的心结就解开了。”说道最后,艾文露出了一个苦笑。
“你明白就好,有什么问题可以随时找我。而且你最近的工作压力比较大,所以情绪也容易受到影响,适当的放松比较好。”
“确实,我今天下午就给自己放了一个假。但是却不知道找谁,最后想到了你,真是麻烦你了。”艾文诚挚的说道
“没什么,艾伦的弟弟就是我的弟弟,我也很高兴交你这个朋友。记得秀展的时候一定要邀请我去欣赏,我可是迫不及待要看看被艾伦称赞的设计师,做出来的衣服到底有多惊艳。”威尔俏皮的说
“艾伦就是喜欢夸大。对了,还有一个事情,也想要请教一下威尔你——”艾文有些纠结自己到底要不要说这个问题,但是看威尔这么专业的样子,应该不会告诉艾伦。
威尔也没有催他,只是静静的等着艾文自己做出抉择。但是始终鼓励的目光,还是让艾文最终松开了口。
“我想问一下,正常的兄弟关系是怎么样的。”组织了许久语言,艾文终于蹦出了这句话
正常的兄弟关系,小朋友你也发现你们的关系不正常了么?还是艾伦做过火了,小朋友发现异常了?但是知道总比不知道好,威尔欣慰的想。
“嗯,这个问题,首先我想问下你对这个问题的看法。每个人都有不同的观念,不能说他的就是对的,不是么?”刺激的来了,看看艾伦到底做了什么丧尽天良的事情。
“我觉得正常的兄弟是相互关心,给予他支持,相互照顾之类的。”
“照你说的,好像是大家都认同的看法,有什么不一样的么?”
“我不知道该不该说,我总觉得我太依赖艾伦了,而且他给的照顾已经超出了对弟弟的那种程度,虽然其他人是什么情况我不知道。但是在我的观念里面,这样下去不是很好。”
“太依赖他了,具体表现在什么方面呢,还是他让你在生活上感到困扰了?”
“就像这次开服装公司,他完全不知道我行不行,就这样把钱投了进来,而且还帮忙打理公司的大小事务,找了很多能手来帮我。
我知道他这样撬别人的墙角,在业界的影响一定不好,但他还是毅然的做了。还有很多很多,大大小小的事情,太多的信任和宠爱让我有些恐慌。
凭什么我就能享受他的宠爱,因为我是他弟弟么。但是我知道有些兄弟为钱反目的例子不再少数,这样的信任压在我身上,我怕自己还不了。”
“既然你说有为钱反目的例子,为什么就不能有你这样的例子呢?也许你们的关系注定就是这样,像正态分布图一样,你们也在一个极端,兄弟感情很好的那个极端呢。”
艾文抿了抿嘴,脸色严肃的说:“还有一件事情,有一天我不小心跌倒了艾伦的身上,之后——他主动亲了我。”
“亲在哪里?”激动,终于上重点了,弟弟你绕的真够远。
“嘴巴。”说完,艾文觉得害臊般的把脸转向了别处
害羞了,害羞了,怎么办,艾伦啊艾伦,我到底要不要帮你一把?
57.鸡尾酒
见过威尔后,艾文的心情指数直线飙高,简直就是从深渊重回天堂。就连走路的步子都变得轻松不少,整个人都神采飞扬。
让公司里的不少人都疑惑,总监不过出去了一个下午,回来怎么整个人都变了个样子,这么有用的放松方式,分享一下啊。
一进到工作室,艾文的灵感立马就来了,对着一件本来想要放弃的衣服开始进行改造。不知道是兴奋过度还是怎么,改了一个袖口之后反而有些不伦不类,只能推到重来。
旁边的助手看着总监这么精神,也就放心的小心出去打了个电话给老板。
“老板,总监状态不错,刚刚完成了一件衣服,可惜完全不能用,总监又开始扯布料了。”
“嗯?这是状态不错?”艾伦深表怀疑
“是啊,总监上午车线出了很多次错,而下午回来已经可以一次成功了。而且总监还是笑着的,看起来心情不错。”
“很好,帮我继续看着你们总监,有什么事情及时汇报。”艾伦沉声说
艾伦知道艾文早上和蔡醇之出去回来后,就一直心情不好,难道艾文下午去见吴一冉了,没可能,没有收到那儿的消息。
正当艾伦苦思冥想的时候,手机响了。
“威尔,什么事?”
“没事就不能找你了吗?”威尔声音慵懒的说道
“我最近很忙。”
“可是我不忙,找你聊聊天呗。”
“连着一天两个电话,出什么事情了?”
“不要这么紧张,单纯的找你出来聊天而已,在你的餐厅见面,见面有惊喜哟~”威尔有些坏心眼的吊着艾伦胃口
“我晚上要和艾文吃饭,没空,换个时间。”艾伦看了看钟说
“可能你的小艾文没空和你吃饭了。”
听着,艾伦直接挂掉了电话,直接拨给了艾文。
“艾文,下班我来接你出餐厅吃饭。”艾伦直接说道
“啊——今天晚上我有约人,差点忘记告诉你了,对不起。”
“和谁?”
“吴一冉。”
“早点回家。”
这么说,艾文下午去见威尔了?他们什么时候这么好了?难道是做心理咨询。
艾伦拨通了威尔的手机:“7点,餐厅见。”
“没问题。”
晚上,两人如约的到了餐厅,威尔笑着打量说:“不错嘛,这么久没来了,居然需要提前才能预订到位置。”
“给你,以后不用预订。”艾伦大方的给出了一张vip金卡
威尔看着手里的卡笑着说:“这么快就开始讨好我,会让我感觉压力很大。”
“本来就是要给你们的,只是一直都不是我打理这块,所以忘了。”艾伦毫无歉疚的说
“好吧,不是你的错。”
等威尔点完菜,艾伦就开始发问:“说吧,艾文今天找你说了些什么?”
“喂,心理医生的职业道德我还是有的,客人的聊天内容一概不外泄。”威尔眨眨眼说
艾伦被气到,直接扳下脸:“不要让我动手!”
“冷静,冷静。我只说不透露我们的谈话内容,没说什么都不告诉你。”威尔见艾文真的发火了,连忙说道
“不要兜圈子,我多在意他你又不是不知道。”艾伦认真的看着威尔
威尔无奈的叹了口气:“我问你一个问题,你真的非艾文不可么?”
“是。”
“你喜欢他哪一点?”
“全部。”
“他是你兄弟。”
“我知道。”
“那牛奶呢?”
“你怎么知道?”艾伦有些就震惊的看着威尔
这时,服务员端来了两人的开胃菜,服务好之后撤了下去。
“猜的。你知道艾文最近睡眠很差么?”威尔见人走了之后才说
“不是因为忙得太晚了么?”
“你做了什么手脚?”
“——仅仅是放了几片安神的药而已,以前去医院开的,医生说没有什么副作用,我才敢放的。最近——那半瓶药没了,所以——难道有什么问题么?”艾伦有些紧张的问
“我的天,问题大了!你以前神经衰弱,吃药是没什么,但是你弟弟没有这个问题啊!要是再吃这种东西,很容易引起内分泌紊乱。最近他失眠很严重,就是因为停了你的药!”威尔一副要拜倒给艾伦的样子,真是搞不清楚艾伦大事挺清楚,这种小事这么可以这么糊涂。